Urządzenia i Akcesoria
Owsianka z owocami z kompotu
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 15 min
1 porcja
Składniki
-
200 g mleka
-
100 g owoców z kompotu, np. wydrylowanych wiśni, truskawek, śliwek, porzeczek, odsączonych
-
30 g płatków owsianych
-
10 g cukru (opcjonalnie)
-
suszone owoce i orzechy, dowolne, do podaniaowoce dowolne, do podania
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Sód
105 mg
Białko
12.3 g
Kalorie
1144.3 kJ /
273.5 kcal
Tłuszcz
9 g
Błonnik
4.2 g
Tłuszcz nasycony
4.6 g
Węglowodany
38 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
ZERO WASTE
8 Przepisów
Polska
Polska
Może spodoba Ci się również...
Płatki ryżowe na mleku z owocami; Sos czekoladowy
15 min
Ryżanka czekoladowo-orzechowa
20 min
Owsianka daktylowa
15 min
Owsianka
10 min
Owsianka kokosowa z malinami i borówkami
20 min
Owsianka z chia
20 min
Bananowa kasza manna
20 min
Owsianka bananowa z masłem orzechowym (BLW, dla dzieci)
25 min
Owsianka jabłkowa z cynamonem i rodzynkami
20 min
Owsianka z gruszkami
25 min
Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym
20 min
Nocna różowa owsianka z malinami
8 godz. 10 min