Saumon au fenouil

Saumon au fenouil

4.4 15 rating

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 40 min

6 portions

Składniki

100 g d'oignons coupés en deux
25 g de gingembre frais
15 g d'huile d'olive extra vierge
100 g d'eau
600 g de bulbe de fenouil en fines lamelles
1 c. à café de sel fin non raffiné de préférence, selon vos goûts
1 c. à café de poivre noir moulu selon vos goûts
1 clou de girofle
1 anis étoilé
50 g de courgette
800 g de filet de saumon frais détaillé en 6 pavés
20 g de moutarde à l'ancienne

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 28 g

Kalorie 1148 kJ / 280 kcal

Tłuszcz 17 g

Węglowodany 4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Vive le printemps 10 Przepisów
Beneluks

Może spodoba Ci się również...

Omelette brocoli-jambon

35 min

Salade de crevettes à la sicilienne

40 min

Saumon sur asperges et vinaigrette aux herbes

45 min

Turbot sauce salsa

40 min

Petits flans aux asperges

55 min

Curry de poisson

35 min

Merveilleuse salade de bowl verte quinoa

Brak ocen

Steaks de chou-fleur rôti avec salsa et purée

1 godz.

Poulet parfumé au paprika, riche en protéines, avec purée de patates douces et crème de noix de cajou

40 min

Lasagnes de courgette et poisson

1 godz.

Chicons au jambon, gratinés au comté

13 godz.

Soupe de butternut au curry parfumé à la mangue

30 min