Insalata di peperoni con tarator alla bulgara

Insalata di peperoni con tarator alla bulgara

4.5 2 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz. 30 min

6 porzioni

Składniki

Tarator

30 g di gherigli di noci
2 - 3 spicchi di aglio
10 g di aneto fresco, le foglioline lavate ed asciugate + q.b.
250 g di cetrioli pelati a pezzi
380 g di yogurt greco bianco, non zuccherato
1 cucchiaino di sale
½ cucchiaino di pepe nero macinato
5 g di succo di limone, spremuto fresco
50 g di olio di oliva + q.b.
600 g di peperoni rossi puliti e a listarelle

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 335.3 mg

Białko 8 g

Kalorie 750.5 kJ / 179.3 kcal

Tłuszcz 13 g

Błonnik 2.6 g

Tłuszcz nasycony 1.4 g

Węglowodany 7.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Voi...Noi...Bimby® - Luglio agosto 2022 31 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Verdure al forno marinate

50 min

Insalata di cetriolo alla tailandese

15 min

Bolo do caco

3 godz. 30 min

Shakshuka (Crema di pomodori e peperoni con uova)

35 min

Feta croccante con insalata di cavolo rosso e mela

30 min

Quesadillas

3 godz.

Cavolfiore tikka masala

30 min

Insalata di gamberi, avocado e mango

30 min

Insalata messicana estiva

35 min

Bibimbap (riso e manzo coreano)

1 godz. 30 min

Torta di spinaci greca

1 godz. 20 min

Insalata di barbabietole e lenticchie

30 min