Insalata di peperoni con tarator alla bulgara

Insalata di peperoni con tarator alla bulgara

4.5 2 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz. 30 min

6 porzioni

Składniki

Tarator

30 g di gherigli di noci
2 - 3 spicchi di aglio
10 g di aneto fresco, le foglioline lavate ed asciugate + q.b.
250 g di cetrioli pelati a pezzi
380 g di yogurt greco bianco, non zuccherato
1 cucchiaino di sale
½ cucchiaino di pepe nero macinato
5 g di succo di limone, spremuto fresco
50 g di olio di oliva + q.b.
600 g di peperoni rossi puliti e a listarelle

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 335.3 mg

Białko 8 g

Kalorie 750.5 kJ / 179.3 kcal

Tłuszcz 13 g

Błonnik 2.6 g

Tłuszcz nasycony 1.4 g

Węglowodany 7.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Voi...Noi...Bimby® - Luglio agosto 2022 31 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Insalata nizzarda

30 min

Lasagna di zucchine al pesto

50 min

Omelette greca

35 min

Bruschette integrali con asparagi, uova e Parmigiano Reggiano

1 godz.

Canapè di anguria con feta e noci

20 min

Tartare di pomodori e peperoni

15 min

Olio aromatizzato ai pomodori secchi, rosmarino e timo

15 min

Crema di ricotta, Gouda ed erba cipollina

10 min

Insalata di patate, ceci e spinaci

1 godz.

Bruschette con melanzane

30 min

Uova alla turca con yogurt greco e insalata verde

30 min

Timballini di sedano con cipolle fondenti

50 min