Urządzenia i Akcesoria
Cestini di granola alle noci con yoghurt e frutta
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 55 min
12 pezzi
Składniki
-
50 g di gherigli di noci
-
90 g di miele
-
70 g di olio di cocco + q.b.
-
3 pizzichi di sale
-
180 g di fiocchi di avena
-
30 g di semi di chia
-
75 g di cocco disidratato grattugiato
-
300 g di yogurt di soia, o yogurt al cocco300 g di yogurt intero
-
50 g di arancia, biologica, sbucciata, a spicchi50 g di arancia sanguinella biologica, sbucciata, a spicchi
-
10 g di succo di limone, spremuto fresco
-
12 foglie di mentuccia
-
150 g di kiwi a fette (2 mm)
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 pezzo
Sód
52.1 mg
Białko
5.1 g
Kalorie
992.3 kJ /
237.2 kcal
Tłuszcz
15.3 g
Błonnik
4.3 g
Tłuszcz nasycony
9.6 g
Węglowodany
22.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Insieme, dove vuoi
26 Przepisów
Włochy
Włochy
Może spodoba Ci się również...
Porridge con bevanda a base di soia e frutta fresca
25 min
Biscottini con farina di castagne, nocciole e gocce di cioccolato
1 godz. 30 min
Dessert di zucca con noci
1 godz. 30 min
Flødeboller alla vaniglia e caramello (senza lattosio)
Brak ocen
Biscotti alle arachidi con gocce di cioccolato (vegan)
50 min
Filetto di salmone con insalata di quinoa
40 min
Insalata di quinoa colorata
35 min
Tortini di quinoa con avocado e pomodorini confit
45 min
Craquelin con uova strapazzate e gamberetti
25 min
Carpaccio di seitan con rucola
15 min
Coppette di palloncini al cioccolato con crema di pistacchi (di Erica Liverani)
1 godz. 5 min
Biscotti d'avena
45 min