
Urządzenia i Akcesoria
Cestini di granola alle noci con yoghurt e frutta
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 55 min
12 pezzi
Składniki
-
50 g di gherigli di noci
-
90 g di miele
-
70 g di olio di cocco + q.b.
-
3 pizzichi di sale
-
180 g di fiocchi di avena
-
30 g di semi di chia
-
75 g di cocco disidratato grattugiato
-
300 g di yogurt intero
-
50 g di arancia sanguinella biologica, sbucciata, a spicchi
-
10 g di succo di limone, spremuto fresco
-
12 foglie di mentuccia
-
150 g di kiwi a fette (2 mm)
Wartości odżywcze na 1 pezzo
Kalorie
237.2 kcal /
992.3 kJ
Białko
5.1 g
Tłuszcz
15.3 g
Węglowodany
22.8 g
Błonnik
4.3 g
Tłuszcz nasycony
9.6 g
Sód
52.1 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

Insieme, dove vuoi
26 Przepisów
Włochy
Włochy