![Tramezzini tricolore Tramezzini tricolore](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/8150fc05-c1b3-4129-a654-6480ef42c666/Derivates/7961578d-18c8-4a78-9d1d-800993dcfaab.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Pancarré
- 230 g di acqua
- 50 g di latte parzialmente scremato
- 5 g di zucchero di canna
- 10 g di miele
- 5 g di lievito di birra disidratato
- 250 g di farina integrale
- 250 g di farina tipo 1
- 50 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 1 cucchiaino di sale
Crema di edamame
- 10 g di scalogno
- 20 g di olio extravergine di oliva
- 100 g di edamame, surgelati (decongelati)
- 200 - 250 g di polpa di avocado maturo, a pezzi
- 1 pizzico di sale
Crema ai peperoni
- 15 g di olio extravergine di oliva
- 200 - 250 g di peperone rosso, a pezzi
- 5 g di concentrato di pomodoro
- 60 g di formaggio fresco spalmabile
Terminare la preparazione
- 250 g di mozzarella
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 4296 kJ / 1026.8 kcal
- Białko
- 37.9 g
- Węglowodany
- 101.9 g
- Tłuszcz
- 54.8 g
- Tłuszcz nasycony
- 6.3 g
- Błonnik
- 746.2 g
- Sód
- 12.6 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Crackers al formaggio
4 godz. 30 min
Salsa al cioccolato
20min
Muffin di pane raffermo al cioccolato
1h 30min
Pasta integrale con ragù di verdure e frittatina
40min
Tortilla hack dolce con fragole caramellate, crema di ricotta e pistacchi
1h
Panino ai semi di papavero (per 1 persona)
3 godz.
Briouats alla marocchina con miele e semi di sesamo
2h
Panna cotta agli anacardi con salsa ai lamponi (vegan)
2 godz. 25 min
Arrosto di lenticchie con patate dolci e purea di sedano rapa e broccoli
1h
Carotine di pasta sfoglia con ripieno alle carote
4 Std.
Cotolette di sedano rapa con salsa yogurt alle erbe
1h
Focaccia arcobaleno con hummus e verdure
50min