Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Les buns
- 10 g de levure boulangère fraîche, émiettée
- 300 g d'eau
- 1 c. à café de sucre en poudre
- 10 g d'huile d'olive
- 500 g de farine à pain
- 10 g de sel
La garniture
- 200 g d'oignons, coupés en tranches (7-8 mm)
- 50 g d'huile d'olive
- 150 g de carottes, coupées en rondelles (2-3 mm)
- 150 g de poivron rouge, coupé en lanières (1 x 4 cm)
- ½ c. à café de sel
- 100 g de tomate, coupée en tranches
- 60 g de fromage râpé, type emmental
- Wartości odżywcze
- na 1 pièce
- Kalorie
- 1482.1 kJ / 354.2 kcal
- Białko
- 10.6 g
- Węglowodany
- 52.2 g
- Tłuszcz
- 11.3 g
- Tłuszcz nasycony
- 2.6 g
- Błonnik
- 3.3 g
- Sód
- 570 mg
Alternatywne przepisy
Tacos burger
50min
Pitas grecques
2u. 55min
Galettes croustillantes de pommes de terre au bacon et fromage
1h
Brioche suisse béchamel-saumon
2 Std.
Pizza ball
2 godz. 35 min
Croquettes de thon panées à l'amarante
1 Std. 30 Min
Veggie burger
4óra 20p
Pita de poulet au curry
1 Std. 30 Min
Bagel en 3 ingrédients
35min
Pâtes au poulet tikka masala
45min
Tagliatelle maison aux légumes et curry vert, sauce coco
1 Std. 30 Min
Croque façon Fast Food
3h