Insalata di orzo (Bimby Friend)

Insalata di orzo (Bimby Friend)

4.8 20 ocen

Przygotowanie 45 min

Czas całkowity 1 godz.

8 porzioni

Składniki

2500 g di acqua
10 g di sale
400 g di orzo perlato precedentemente sciacquato
6 uova fredde di frigorifero
140 g di tonno in scatola in olio di oliva sgocciolato (peso netto)
80 g di olive nere
100 g di Feta a cubetti (1 cm) (vedere varianti)
120 g di pomodori datterino a metà
70 g di rucola
40 g olio extravergine di oliva
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe bianco macinato

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 195.1 mg

Białko 14.5 g

Kalorie 757.9 kJ / 181.1 kcal

Tłuszcz 9.2 g

Błonnik 0.9 g

Tłuszcz nasycony 0.4 g

Węglowodany 10.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Momenti conviviali 54 Przepisy
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Lasagne di verza

2hod. 30min.

Lasagna di gamberi monoporzione

1hod. 30min.

Pasta fresca con farina di ceci (senza glutine) al sugo di pomodoro

1hod.

Lasagnette al nero con ragù di polpo

1hod. 20min.

Insalata di riso esotica (Bimby Friend)

40min.

Tartare di palamita con cipolle caramellate, miele e succo di limone

50min.

Moscardini alla busara sottovuoto

2hod.

Sovracosce di pollo sottovuoto

1hod. 35min.

Scalogno insaporito (350 g)

25min.

Tisana zenzero, miele e citronella

15min.

Zuppa di foglie di cavolo e pane raffermo

40min.

Polpo e patate a Cottura Lenta, grigliato

2hod. 45min.