Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Thermomix® TM31
Kompatybilny
隔夜燕麦/鲜橙胡萝卜果昔/巧克力燕麦麦芬
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 45 min
4 人份
Składniki
巧克力燕麦麦芬
-
燕麦片55 克
-
去核椰枣 软的，一切二80 克
-
面粉180 克
-
340 克 牛奶无糖杏仁奶340 克
-
糖 (opcjonalnie)30 克
-
无糖可可粉30 克
-
香草味香精1 茶匙
-
油60 克
-
泡打粉½ 茶匙
-
小苏打½ 茶匙
-
苹果醋1 茶匙
-
盐2 小撮
隔夜燕麦
-
去核椰枣30 克
-
榛子30 克
-
胡萝卜 切块120 克
-
150 克 牛奶无糖杏仁奶150 克
-
肉桂粉¼ 茶匙
-
小豆蔻粉 (opcjonalnie)¼ 茶匙
-
无糖杏仁奶500 - 600 克
-
燕麦片70 - 80 克
-
奇亚籽10 克
-
30 - 40 克 蜂蜜枫糖 (opcjonalnie)30 - 40 克
胡萝卜橙子果昔
-
胡萝卜 切块200 克
-
橙 去皮去除白色部分，切块1 个
-
苹果(任何品种) 去皮去核，切块1 颗
-
燕麦片10 克
-
柠檬 去皮去除白色部分去核，切块20 - 30 克
-
水700 克
-
姜 (opcjonalnie) 切薄片(2毫米)10 克
-
姜黄粉¼ 茶匙
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 人份
Sód
527.8 mg
Białko
16.8 g
Kalorie
2938.8 kJ /
702.4 kcal
Tłuszcz
27.5 g
Błonnik
17.2 g
Tłuszcz nasycony
3.6 g
Węglowodany
106.9 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
轻松备餐
12 Przepisów
Chiny
Chiny
