Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g de kiwis en trozos
- 200 g de apio en trozos
- 30 g de espinacas baby frescas
- 100 g de manzana en trozos
- 200 g de zumo de naranja
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 505 kJ / 121 kcal
- Białko
- 3 g
- Węglowodany
- 22 g
- Tłuszcz
- 0.9 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.2 g
- Błonnik
- 0 g
- Sód
- 147 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Smoothie de zanahoria, naranja y mango
10 Min
Una delicia blanca
15 Min
Smoothie de papaya, cúrcuma y jengibre
10 Min
Rojo pasión
15 Min
Smoothie de verduras
5 Min
Smoothie de remolacha y pomelo
10 Min
Una emoción verde
15 Min
Un chute de energía
15 Min
Smoothie saludable
10 Min
Smoothie de piña, aguacate, espinacas, pepino, hinojo y jengibre con agua de coco
15 Min
La hora dorada
15 Min
Zumo de mandarina y zanahoria
10 Min