Urządzenia i Akcesoria
Ensalada de arroz con langostinos y salsa de queso para llevar
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
2 raciones
Składniki
-
16 langostinos crudos medianos pelados
-
2 cucharaditas de aceite de sésamo
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2 cucharaditas de salsa de soja
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1 cucharadita de semillas de sésamo
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20 g de aceite de oliva
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1 diente de ajo en láminas
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1200 g de agua
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1 cucharadita de sal
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150 g de arroz de grano redondo
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100 g de queso cremoso
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1 pellizco de pimienta negra molida
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100 g de zanahoria en juliana fina
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50 g de lechuga de hoja de roble roja en trozos
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60 - 80 g de maíz dulce en conserva escurrido
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40 g de pimiento rojo en tiras (5 mm)
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20 g de anacardos tostados sin sal
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Sód
1976.5 mg
Białko
19.2 g
Kalorie
3064 kJ /
732 kcal
Tłuszcz
38.3 g
Błonnik
3.4 g
Tłuszcz nasycony
13 g
Węglowodany
79.3 g
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