Suya Beef Skewers

4.0 4 rating

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 45 min

4 portions

Składniki

sirloin steaks sliced in lengths (1 cm)
400 g
roasted peanuts, unsalted
50 g
ground black pepper
1 tsp
dried thyme
1 Tbsp
chilli powder
1 Tbsp
ground ginger
1 tsp
garlic powder
1 Tbsp
chicken stock cube (for 0.5 l)
1
curry powder
½ tsp
vegetable oil
50 g
fine sea salt
½ tsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 409.2 mg

Białko 24.1 g

Kalorie 1728.9 kJ / 413.2 kcal

Tłuszcz 33.4 g

Błonnik 2.7 g

Tłuszcz nasycony 8.5 g

Węglowodany 6.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

West African 8 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Yam Pottage (Asaro)

35 min

Chicken with Mashed Potatoes and Gravy

1 godz. 10 min

Lemonade

5 min

"Marry Me" Chicken Pasta

30 min

Gorgonzola Tart with Pear and Walnuts

35 min

Jollof Rice

1 godz. 20 min

Traditional Fried Rice

20 min

Pasta with Anchovies and Breadcrumbs

45 min

Sausage and Red Pepper Pasta

45 min

Buffalo Chicken Wings

1 godz. 5 min

Moi Moi

1 godz.

Lafun (Amala)

10 min