Urządzenia i Akcesoria
Roasted Chickpeas
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz.
4 portions
Składniki
-
tinned chickpeas rinsed, drained then patted dry (1 x 400 g tin, see tip)240 g
-
vegetable oil10 g
-
fine sea salt¾ tsp
-
sweet paprika½ tsp
-
garam masala½ tsp
-
ground cumin½ tsp
-
dried chilli flakes to taste2 - 3 pinches
-
ground black pepper1 pinch
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
361.4 mg
Białko
4.5 g
Kalorie
426 kJ /
102 kcal
Tłuszcz
4.5 g
Błonnik
3.2 g
Tłuszcz nasycony
0.4 g
Węglowodany
9.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Quick Flatbreads
20 min
Buckwheat Crispbread
1 godz. 30 min
Kung Pao Cauliflower with Pickled Carrot and Sesame Salad
40 min
Chocolate Hazelnut Spread
45 min
Mini Falafel with Beetroot Houmous
20 min
Nut and Seed Butter
10 min
Oats, Coconut and Honey Balls
25 min
Sweet Potato and Butter Bean Falafel Flatbreads with Broad Bean Houmous
50 min
Cashew Butter
50 min
Peanut Butter Natural Energy Balls
1 godz.
Simple Granola
25 min
Best Basic Houmous
5 min