Crema spalmabile di anacardi (senza lattosio)
TM6 TM5 TM31

Crema spalmabile di anacardi (senza lattosio)

3.0 (1 ocena)

Składniki

  • 400 g di anacardi
  • 1000 g di acqua, per l'ammollo
  • 100 g di yogurt di soia bianco
  • 5 g di succo di limone, spremuto fresco
  • 1 cucchiaino di salsa di soia chiara
  • ½ cucchiaino di aglio in polvere (opcjonalnie)
  • ½ cucchiaino di sale
  • 10 g di erba cipollina fresca tritata
    lub 60 g di ravanello, a fettine sottili

Wartości odżywcze
na 1 porzione
Kalorie
231 kJ / 55 kcal
Białko
1.8 g
Węglowodany
3.2 g
Tłuszcz
4.3 g
Tłuszcz nasycony
3.9 g
Błonnik
1.7 g
Sód
178.3 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy