Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Insalata di farro vegetariana
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 30 min
12 porzioni
Składniki
Emulsione al basilico
-
10 g di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate
-
½ cipollotto
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
40 g di olio extravergine di oliva
Verdure
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
50 g di porro a fettine sottili
-
150 g di carote pelate e a cubetti (2 cm)
-
150 g di zucchine a cubetti (2 cm)
-
150 g di fagiolini verdi freschi a pezzi (2 cm)
-
150 g di peperoni rossi a pezzi (2 cm)
-
150 g di peperoni gialli a pezzi (2 cm)
-
½ cucchiaino di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
Farro perlato
-
250 g di farro perlato
-
15 g di olio extravergine di oliva
-
1 cucchiaino di sale
-
550 g di acqua
Wartości odżywcze na 1 porzione
Kalorie
152.6 kcal /
638.4 kJ
Białko
4.1 g
Tłuszcz
7.8 g
Węglowodany
17.7 g
Błonnik
2.6 g
Tłuszcz nasycony
1.1 g
Sód
330.7 mg
