Tortitas de coliflor con pollo en salsa roja

Tortitas de coliflor con pollo en salsa roja

2.5 80 ocen

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 1 godz.

15 porciones

Składniki

Tortitas

1200 g de agua
350 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel en trozos
500 g de coliflor en trozos
100 g de cebolla blanca en trozos
3 huevos
120 g de harina de trigo
1 ½ cdita de sal
½ cdita de pimienta negra molida
2 cditas de polvo para hornear
aceite vegetal para freír

Salsa de jitomate

500 g de jitomate en cuartos
60 g de cebolla blanca en trozos
2 dientes de ajo pelados
30 g de aceite vegetal
150 g de agua
30 g de chile chipotle adobado o al gusto

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 porción

Sód 344.5 mg

Białko 8.4 g

Kalorie 454.8 kJ / 108.7 kcal

Tłuszcz 3.8 g

Błonnik 1.5 g

Tłuszcz nasycony 0.6 g

Węglowodany 10.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

BLACK DIAMOND CLUB II 26 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Fettuccini con pollo y chícharos

35 min

Sopa ligera de pollo

35 min

Pollo en mayonesa de ajonjolí tostado

25 min

Pink bowl de frutos rojos

15 min

Huevos cazuela

30 min

Crema de elote y estragón

1 godz.

Crema de chícharo y jamón crocante

1 godz.

Filete de res con arroz, almendras y arándanos TM6

1 godz. 40 min

Sopa de espinaca, tostadas de pollo al cilantro y bizcocho de guayaba TM6

1 godz. 30 min

Bowl de arroz con salmón fresco

40 min

Lomo de cerdo en salsa de tamarindo

1 godz.

Brochetas de pollo con arroz y salsa de mango

50 min