Sopa ligera de pollo

Sopa ligera de pollo

4.4 34 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 35 min

5 porciones

Składniki

2 dientes de ajo pelados
160 g cebolla
400 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel en cubos
5 g de sal fina o al gusto
1 pizca de pimienta negra recién molida o al gusto
700 g de agua
120 g de champiñones en cuartos
200 g de espinacas baby frescas

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Sód 442 mg

Białko 11 g

Kalorie 571 kJ / 136 kcal

Tłuszcz 8 g

Błonnik 2 g

Tłuszcz nasycony 2 g

Węglowodany 5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

INICIA SALUDABLE 10 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Sopa de hongos, pastel de carne, ejotes y arroz de coliflor

45min.

Pollo en salsa de pimiento con calabacita y cuscús de feta

55min.

Quinoa con ejotes

30min.

Sopa de espinaca, tostadas de pollo al cilantro y bizcocho de guayaba TM6

1hod. 30min.

Caldo de pollo con arroz

35min.

Frijoles negros

14hod.

Pescado en hoja santa

30min.

Pasta con pesto de arúgula

30min.

Sopa de pollo con verduras

40min.

Lentejas con res y plátano macho

45min.

Sopa de lentejas

1hod. 30min.

Caldo de pollo de la abuela

1hod. 15min.