Parfait de frambuesas y fresas (sin huevo y sin lácteos)

Parfait de frambuesas y fresas (sin huevo y sin lácteos)

4.7 3 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 4 godz. 20 min

6 raciones

Składniki

250 g de frambuesas frescas (y alguna más para decorar)
25 g de jarabe de arce
200 g de fresas (y alguna más para decorar)
1 cucharadita de agar-agar
185 g de tofu sedoso en trozos
1 cucharadita de extracto natural de vainilla
60 g de aquafaba (líquido de garbanzos cocidos) frío
1 cucharadita de zumo de lima

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 5.1 mg

Białko 3.8 g

Kalorie 314 kJ / 75 kcal

Tłuszcz 1.7 g

Błonnik 3.7 g

Tłuszcz nasycony 0.3 g

Węglowodany 13 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Recetas "sin" para todos 80 Przepisów
Hiszpania

Revista Thermomix nº 168 34 Przepisy
Hiszpania

Vegetariano con estilo 16 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Desayuno: Pan de espinacas y yogur. Batido de fresa y vasito de tarta de queso.

1 godz. 20 min

Entraña adobada con cuscús de aceitunas y tomate seco

40 min

Tortitas de patata con espinacas salteadas

35 min

Queso vegano

14 godz. 10 min

Medallones empanados veganos de espinacas con espirulina

40 min

Albondigas de lentejas con espaguetis en salsa de tomate

1 godz. 5 min

Frittatas de brócoli y cheddar

1 godz.

Zanahorias fermentadas

84 godz. 30 min

Dip de pepino y ricota

10 min

Tiradito de lubina nikkei

15 min

Pappardelle de garbanzos con mejillones (sin gluten)

1 godz.

Pita-hamburguesas de cordero con salsa harissa

1 godz.