Tartaletas de avena y coco con crema de yogur y naranja

Tartaletas de avena y coco con crema de yogur y naranja

3.9 13 rating

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz.

12 unidades

Składniki

50 g de nueces en mitades
30 g de semillas de chía
300 g de yogur de coco

300 g de yogur de soja
50 g de naranja pelada, en gajos
10 g zumo de limón
90 g de miel
70 g de aceite de coco (y algo más para engrasar)
1 pellizco de sal
180 g de copos de avena
75 g de coco rallado
150 g de kiwis pelado, en rodajas de 2 mm
12 hojas de menta fresca

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 unidad

Sód 19.9 mg

Białko 4.7 g

Kalorie 1054 kJ / 251 kcal

Tłuszcz 16 g

Błonnik 5 g

Tłuszcz nasycony 10.3 g

Węglowodany 23.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Defensas a tope 6 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Muffins de calabaza y manzana con copos de avena

1 Std.

Cake de plátano con algarroba

1 Std. 45 Min

Galletas tiernas de zanahoria, avena y naranja

50 Min

Galletas de avena y dátiles

30 Min

Cookies de avena, plátano y cacao

1 Std. 45 Min

Minimuffins de plátano al cacao (sin harina ni azúcar ni huevo)

40 Min

Barritas energéticas de frutos secos

1 Std. 15 Min

Barritas de avena con frutos secos

40 Min

Carrot cake cookies

35 Min

Bizcochitos de avena, chocolate y mandarina

50 Min

Magdalenas integrales de calabaza (sin huevo)

1 Std. 20 Min

Barritas energéticas de avena y plátano

1 Std. 10 Min