Tartaletas de avena y coco con crema de yogur y naranja

Tartaletas de avena y coco con crema de yogur y naranja

3.9 13 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz.

12 unidades

Składniki

50 g de nueces en mitades
30 g de semillas de chía
300 g de yogur de coco

300 g de yogur de soja
50 g de naranja pelada, en gajos
10 g zumo de limón
90 g de miel
70 g de aceite de coco (y algo más para engrasar)
1 pellizco de sal
180 g de copos de avena
75 g de coco rallado
150 g de kiwis pelado, en rodajas de 2 mm
12 hojas de menta fresca

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 unidad

Sód 19.9 mg

Białko 4.7 g

Kalorie 1054 kJ / 251 kcal

Tłuszcz 16 g

Błonnik 5 g

Tłuszcz nasycony 10.3 g

Węglowodany 23.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Defensas a tope 6 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Barritas de arándanos con crumble de pacanas y avena

1h 20min

Cookies de cacahuete con chips de chocolate

50min

Brownie de batata

1h

Desayuno: Pan de zanahoria. Trufas de nuez y zanahoria. Batido de plátano y yogur

3h

Cake de plátano con algarroba

1h 45min

Ensalada de quinoa con tofu

45min

Bizcochitos de avena, chocolate y mandarina

50min

Cookies de avena, plátano y cacao

1h 45min

Minimuffins de plátano al cacao (sin harina ni azúcar ni huevo)

40min

Pudin de chía con chocolate

20min

Galletas de semillas con pepitas de chocolate

1h 15min

Dip de queso vegano de anacardos

5min