Smoothie de beterraba

Smoothie de beterraba

4.4 15 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

2 doses

Składniki

sementes de linhaça
40 g
frutos vermelhos congelados
250 g
beterraba cortada em cubos
100 g
banana cortada em pedaços
100 g
bebida de amêndoa
160 g
tomilho-limão só as folhas
2 pés de
espinafres baby
50 g
Frutos vermelhos frescos q.b. p/ guarnecer
Amêndoa laminada q.b. p/ guarnecer

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 9 g

Kalorie 978 kJ / 234 kcal

Tłuszcz 11 g

Błonnik 12 g

Węglowodany 26 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Fevereiro 2020 22 Przepisy
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Sumo de alface, uva e kiwi

Sumo de alface, uva e kiwi

5 min

Sumo de ananás e hortelã (fresco)

Sumo de ananás e hortelã (fresco)

5 min

Smoothie de abacate, laranja e lima

Smoothie de abacate, laranja e lima

5 min

Smoothie de mirtilo e aveia

Smoothie de mirtilo e aveia

5 min

Sumo Detox - Pequeno-almoço

Sumo Detox - Pequeno-almoço

5 min

Smoothie de pepino e hortelã

Smoothie de pepino e hortelã

5 min

Smoothie de espinafres, morango e sementes de chia

Smoothie de espinafres, morango e sementes de chia

5 min

Taça de smoothie de ananás com mirtilos

Taça de smoothie de ananás com mirtilos

15 min

Smoothie "boom" matinal

Smoothie "boom" matinal

10 min

Sumo de beterraba, cenoura e maçã

Sumo de beterraba, cenoura e maçã

5 min

Sumo de maçã, limão, cenoura e mel

Sumo de maçã, limão, cenoura e mel

10 min

Sumo detox de beterraba

Sumo detox de beterraba

15 min