Wersje kompatybilne
Menu: Gnocchi com molho de curgete e coco e iogurte de coco com pera
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 60 g chalota
- 1 dente de alho
- 20 g óleo de coco
- 400 g curgete cortada em pedaços
- 120 g água
- 250 g leite de coco
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
lub 1 cubo de caldo de legumes - ¼ c. chá de pimenta branca
- 1 c. chá de sal
- 800 g gnocchi
- 70 g coco ralado, tostado, mais q.b. p/ polvilhar
- 300 g iogurte
- 1 limão (raspa e sumo)
- 300 g pera descascada, cortada em pedaços
- 1 vagem de baunilha, só as sementes
- 25 g açúcar
- 20 g sementes de chia
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 3131.3 kJ / 748.4 kcal
- Białko
- 17.2 g
- Węglowodany
- 97.9 g
- Tłuszcz
- 31 g
- Tłuszcz nasycony
- 25.3 g
- Błonnik
- 12.9 g
- Sód
- 1029.5 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Bucatini de beterraba e feta
25 λεπτ.
Salada de morango e burrata com pesto - TM6
20 λεπτ.
Massa com curgete e espargos verdes
45min
Batata-doce com molho de legumes e massa gratinada
2 Std.
Menu: Tártaro de legumes com avelã e crepes de espinafres e ricota em molho de tomate
1ωρ. 30 λεπτ.
Salada de beterraba e cenoura à brasileira - TM6
Brak ocen
Goulash de batata - vegan ou com carne
1h 15min
Suco antioxidante
10 λεπτ.
Caruru
1ωρ. 10 λεπτ.
Espinafres com gambas
Brak ocen
Salada com molho caesar vegan
40 Min
Abóbora com risoto
1h 5min