Urządzenia i Akcesoria
Gwinganna turmeric & coconut chicken with green beans
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz.
4 portions
Składniki
-
bone-in skinless chicken thigh (4-6 pieces)800 - 1000 g
-
ground turmeric2 tsp
-
garlic cloves2
-
onion cut into halves1
-
fresh lemongrass white part only, cut into pieces2
-
piece fresh ginger peeled3 cm
-
long red chilli trimmed and cut into halves1
-
fresh turmeric3 cm
-
sea salt1 pinch
-
coconut oil3 tbsp
-
water120 g
-
coconut cream400 g
-
Chicken stock paste (see Tips)1 tsp
-
makrut lime leaves4
-
fresh green beans trimmed300 g
-
fresh Thai basil leaves only, plus extra to garnish2 sprigs
-
fresh coriander leaves only, plus extra to garnish2 sprigs
-
raw cashews toasted and roughly chopped, to serve (optional)
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 4 portions
Sód
1021.5 mg
Białko
201.7 g
Kalorie
12508.9 kJ /
2989.7 kcal
Tłuszcz
218.2 g
Błonnik
24.8 g
Tłuszcz nasycony
167.2 g
Węglowodany
89.1 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
15-minute noodles
15 min
Laksa paste (Noni Jenkins)
10 min
Fresh tomato chutney
10 min
Curry powder
10 min
Pimm's fruit punch
2 godz. 20 min
Surf and turf with pink peppercorn sauce (TM6)
45 min
Roast porchetta with fig macadamia stuffing
14 godz.
Pasta with fennel and tomato sauce
40 min
Alice Piktija's Cape Malay chicken curry
1 godz. 10 min
Steamed white fish with tomato and Indian spices
40 min
Meatballs in a sticky plum sauce
1 godz. 25 min
Ruvani Govender's Gourmet beef and potato curry pie
3 godz. 5 min