Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 800 g di patate a pezzi (3-4 cm)
- 30 g di olio di oliva + q.b.
- 6 tranci di merluzzo
- 1 cucchiaino di sale + q.b.
- 150 g di cipolle a metà
- 1 spicchio di aglio
- 100 g di carote a pezzi
- 50 g di vino bianco (opcjonalnie)
- 400 g di pomodori a pezzi
- ½ cucchiaino di pepe nero macinato
- 100 g acqua
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 1269 kJ / 302 kcal
- Białko
- 33 g
- Węglowodany
- 25 g
- Tłuszcz
- 7 g
- Błonnik
- 3.4 g
Alternatywne przepisy
Petti di pollo alla pizzaiola
55min
Riso casimiro
45min
Bocconcini di pollo e peperoni con pappardelle
40 min
Zuppa di zucca
35 min
Cannelloni spinaci e ricotta
1h 30min
Conchiglie al sugo di cavolfiore in bianco
35 min
Piselli con prosciutto
30 min
Insalata di pasta alle verdure
1h
Petto di pollo con funghi e verdure
1h
Contorno di zucchine
30 min
Funghi all'aglio
20min
Frittata di zucchine
40 min