Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 800 g di patate a pezzi (3-4 cm)
-
6
filetti di merluzzo
lub 6 filetti di pesce bianco - 1 cucchiaino di sale + q.b.
- 150 g di cipolle a metà
- 1 spicchio di aglio
- 100 g di carote a pezzi
- 30 g di olio di oliva + q.b.
- 50 g di vino bianco (opcjonalnie)
- 400 g di pomodori a pezzi
- ½ cucchiaino di pepe nero macinato
- 100 g acqua
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 1269 kJ / 302 kcal
- Białko
- 33 g
- Węglowodany
- 25 g
- Tłuszcz
- 7 g
- Błonnik
- 3.4 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Spezzatino di manzo
1h 50min
Merluzzo con burro agli agrumi
50 Min
Salmone su cavolo alla panna con patate al prezzemolo
Brak ocen
Bocconcini di pollo al limone
45 Min
Insalata di polpo con pomodorini e rucola
40 Min
Pizza Margherita
2 Std.
Riso casimiro
45 Min
Lasagne classiche
2 Std.
Couscous con agnello e verdure
50 Min
Petto di pollo e zucchine
50 Min
Filetto di maiale in salsa al vino rosso e contorno di carote
45 Min
Torta di carote
1 Std. 10 Min