Urządzenia i Akcesoria
Leek and Potato Soup With Soya or Beef Mince
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 50 min
4 portions
Składniki
-
garlic cloves2
-
onions quartered80 g
-
olive oil80 g
-
leeks white part only, sliced (1 cm)400 g
-
potatoes peeled, cut in pieces (2-3 cm)500 g
-
water900 g
-
2 vegetable stock cubes (for 0.5 l each), crumbledvegetable stock paste2 heaped tsp
-
ground nutmeg to taste¼ - ½ tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
soya mince200 g
-
sweet paprika2 tsp
-
ground cayenne pepper2 pinch
-
beef mince broken in pieces200 g
-
soy cream plus extra for drizzling150 g
-
fresh parsley leaves only, roughly chopped, for garnishing½ bunch
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
105.4 mg
Białko
38.4 g
Kalorie
2859.5 kJ /
683.4 kcal
Tłuszcz
33.2 g
Błonnik
14.2 g
Tłuszcz nasycony
5.6 g
Węglowodany
56.9 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Squash and Beetroot Couscous with Chickpeas and Tahini Dressing
45 min
Swedish 'Meatballs' with Cauliflower Purée and Gravy
1 godz. 40 min
Butternut Squash and Ginger Soup
35 min
Potato and Dried Mushroom Soup
35 min
Pasta with Brussels Sprouts, Toasted Hazelnuts and Brown Sage Butter
1 godz. 20 min
Black-eyed Bean Stew with Vegetables
2 godz. 10 min
Basic Bulgur
35 min
Lentil Roast with Sweet Potato and Celeriac Purée
1 godz.
Iced Matcha Coconut Caramel Latte
1 godz.
Curried Carrot And Ginger Soup
50 min
Beetroot Soup, Horseradish Dumplings
1 godz. 15 min
Creamy Asparagus, Potato and Leek Soup
30 min