Stacja Thermomix® Friend jest potrzebna

Aby przygotować ten przepis, potrzebna jest stacja Thermomix® Friend. Dowiedz się więcej

Menù: Zuppa di miso; noodles; muffin al tè matcha (senza lattosio) (Bimby Friend)
TM5 / TM6 + Thermomix Friend

Menù: Zuppa di miso; noodles; muffin al tè matcha (senza lattosio) (Bimby Friend)

5.0 (1 ocena)

Składniki

Zuppa di miso

  • 20 g di funghi shiitake secchi
  • 200 g di spaghettini cinesi, tipo noodles
  • 1 ½ cucchiaino di alghe wakame essiccate
  • 800 g di acqua + q.b.
  • 60 g di miso
  • 300 g di gamberi crudi freschi, sgusciati e puliti (vedere varianti)

Muffin al tè matcha

  • 150 g di zucchero
  • 180 g di farina tipo 00
  • 70 g di cocco disidratato grattugiato
  • 80 g di olio di semi di girasole
  • 130 g di acqua
  • 20 g di succo di limone, spremuto fresco e filtrato
  • 3 uova
  • 5 g di té matcha in polvere
  • 15 g di lievito in polvere per dolci

Insalata di noodles

  • 100 g di arachidi tostate
  • 1 spicchio di aglio
  • 10 - 20 g di zenzero, radice fresca, pelato e a fette (1 mm)
  • 20 g di citronella (lemon grass) fresca (solo la parte bianca), tagliata a pezzi (1 cm)
  • 50 g di salsa di pesce
  • 80 g di succo di lime, spremuto fresco e filtrato
  • 2 cucchiaini di scorza di lime grattugiata
  • 50 g di miele
  • 150 g di tofu delicato, a cubetti (1 cm)
  • 1 cipollotto (solo la parte verde), tritata
  • 100 g di cipollotto, tagliato sottile
  • 100 g di cipolla rossa, tagliata sottile
  • 1 peperoncino piccante rosso, fresco, a fette (2 mm)
  • 10 g di coriandolo fresco, tritato
  • zucchero a velo, a piacere

Wartości odżywcze
na 1 porzione
Kalorie
4974.9 kJ / 1189 kcal
Białko
34.2 g
Węglowodany
157.2 g
Tłuszcz
51.2 g
Tłuszcz nasycony
16.4 g
Błonnik
10.9 g
Sód
2452 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy