![Menù: Pollo al lemon grass; riso e zuppa di verdure (Bimby Friend) Menù: Pollo al lemon grass; riso e zuppa di verdure (Bimby Friend)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/6b7b9cceb19f6dc7eb9033eca96da2f7/Derivates/9e216e468619c1f03b0d37974576be9120d7415e.jpg)
Wersje kompatybilne
Menù: Pollo al lemon grass; riso e zuppa di verdure (Bimby Friend)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 700 g di cosce di pollo con la pelle (ciascuna coscia tagliata in 3 pezzi)
- 20 g di salsa di pesce
- 1 cucchiaino di aglio in polvere
- 1 cucchiaino di curcuma in polvere
- 1 cucchiaino di sale
- 2 cucchiaini di zucchero
- 2 cucchiai di olio di semi di girasole
- 900 g di acqua
- 200 g di riso
- 100 g di carote baby, a pezzi (1 cm)
- 100 g di cimette di cavolfiore in piccoli pezzi
- 100 g di cimette di broccoli in piccoli pezzi
- 100 g di funghi freschi, a fette (1 cm)
- 2 gambi di lemon grass (solo la parte bianca), tagliata a pezzi (1 cm)
- 50 g di scalogno
- 20 g di olio di semi di girasole
- 1 peperoncino rosso, tagliato sottile, per guarnire
- 1 cucchiaio di dado per brodo vegetale
- 1 cipollotto, a fettine sottili
- 1 rametto di coriandolo fresco tritato
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 3045.4 kJ / 727.9 kcal
- Białko
- 35.4 g
- Węglowodany
- 55.2 g
- Tłuszcz
- 40.6 g
- Tłuszcz nasycony
- 9.4 g
- Błonnik
- 3 g
- Sód
- 1169.4 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Costine di maiale al tè nero con riso e verdure al vapore
1 godz. 40 min
Insalata fredda con soba noodles e salmone (TM6)
Brak ocen
Menù: Polpette di agnello e cous cous piccante; mousse al cioccolato (Bimby Friend)
1 Std. 20 Min
Tartufi dolci con avena e semi di carrube
15 min
Cupolette di riso venere con petto d’anatra affumicato
40 min
Pollo fritto coreano in salsa piccante
3h
Zuppa ricca di pollo
2 Std. 15 Min
Bocconcini di pollo al curry con patate e verdure
1 godz. 5 min
Alette di pollo con salsa Buffalo
45 min
Riso al curry e pollo
40 min
Cosce di pollo al sale, patate sabbiate e salsa alla senape
1 godz. 30 min
Pollo al curry con riso basmati
1 godz.