Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 10 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 1 rote Chilischote, frisch, nach Wunsch entkernt, in Ringen
- 200 g Möhren, in Stücken
- ½ Bund Koriander, abgezupft
- 30 g Erdnusscreme
- 30 g Sojasauce
- 10 g Reisessig
- 20 g Ahornsirup
- 20 g Sesamöl, geröstet
- 10 g Limettensaft
- 300 g Lachsfilet, frisch, ohne Haut, in Würfeln (2 cm)
- ¼ TL Salz
- 40 g Sesam
- 40 g Schwarzkümmel-Samen
- 500 g Wasser und mehr zum Kochen
- 250 g Sobanudeln
- ½ Salatgurke, halbiert, entkernt, in Scheiben (5 mm)
- 1 rote Paprika, in Streifen (5 mm)
- 4 Frühlingszwiebeln, in dünnen Ringen
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 2540 kJ / 607 kcal
- Białko
- 30 g
- Węglowodany
- 69 g
- Tłuszcz
- 26 g
- Tłuszcz nasycony
- 5 g
- Błonnik
- 5.6 g
- Sód
- 1268 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Ranchero-Pfanne mit Bohnen und Ei
50 Min
Bibimbap-Burrito
1h
Meatballs Tikka Masala
50 Min
Bánh-mì-Sandwiches mit Schweinebauch
3 godz. 30 min
Persisches Pilaw mit Masala-Joghurt
30 Min
Edamame-Garnelen-Salat
40 Min
Bánh-Mi-Burger mit Möhrenstiften
1h
Lachs mit Wasabi-Sesamkruste und Gurkensalat
25 min
Veganes Austernpilz-Schawarma
45 Min
Falafel-Hummus-Bowl mit Aprikosen-Chili-Sauce
1h
Sabich (israelisches Sandwich)
1h 10min
Kürbis-Hummus-Bowl mit Hähnchen
45 Min