Salada de fruits, dattes et noix concassées (TM5/6 Metric)

Salada de fruits, dattes et noix concassées (TM5/6 Metric)

4.7 19 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

2 portions

Składniki

60 g de noix de coco déshydratée et râpée non sucrée
1 pomme à dessert épépinée (p. ex. Granny Smith or Pink Lady), en quartiers (env. 160 g)
4 dattes dénoyautées séchées (env. 30 g)
85 g d'amandes entières, émondées

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 12 mg

Białko 12 g

Kalorie 2180 kJ / 521 kcal

Tłuszcz 40 g

Błonnik 13 g

Tłuszcz nasycony 17 g

Węglowodany 39 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Atelier Découverte 25 Przepisów
Kanada

Choix des portions 17 Przepisów
Kanada

Może spodoba Ci się również...

Salade de choux de Bruxelles aux canneberges et aux amandes

50 min

Biscuits au sucre aux épices de citrouille

55 min

Bouillon de pelures d'oignon

1 godz. 5 min

Muffins à la patate douce et aux noix

1 godz.

Éplucher du gingembre

5 min

Bouillon de poulet maison

50 min

Substitut de repas (Métrique)

5 min

L’Espoir printanier (Métrique)

5 min

Le Bonheur digestif (Métrique)

5 min

Le Santé au gingembre (Métrique)

10 min

Lait aux noix (TM6 Metric)

10 min

Chaudrée de poisson et fruits de mer

1 godz.