Salada de fruits, dattes et noix concassées (TM5/6 Metric)

Salada de fruits, dattes et noix concassées (TM5/6 Metric)

4.6 17 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

2 portions

Składniki

60 g de noix de coco déshydratée et râpée non sucrée
1 pomme à dessert épépinée (p. ex. Granny Smith or Pink Lady), en quartiers (env. 160 g)
4 dattes dénoyautées séchées (env. 30 g)
85 g d'amandes entières, émondées

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 12 mg

Białko 12 g

Kalorie 2180 kJ / 521 kcal

Tłuszcz 40 g

Błonnik 13 g

Tłuszcz nasycony 17 g

Węglowodany 39 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Atelier Découverte 25 Przepisów
Kanada

Choix des portions 17 Przepisów
Kanada

Może spodoba Ci się również...

Sorbet aux fruits (TM6 Metric)

5 min

Fudge rapide au chocolat et aux amandes

2 godz. 15 min

Bols de smoothie vert (Matthew Kenney)

15 min

Muffins aux dattes et à la cassonade

1 godz. 15 min

Le Belle bette, bonne mine (Métrique)

10 min

Petits pains mantou et potage de courge musquée (TM6 Metric)

55 min

Gruau à l'érable avec pommes et bleuets

20 min

Trempette chaude aux épinards et artichauts

20 min

Gâteau Aloha aux carottes

1 godz. 20 min