Smoothie anti-inflamatório de papaia, curcuma, gengibre e chia

Smoothie anti-inflamatório de papaia, curcuma, gengibre e chia

3.9 16 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

2 doses

Składniki

curcuma s/ casca (3 cm aprox.)
1 pedaço de
gengibre fresco s/ casca (3-5 cm aprox.)
1 pedaço de
água de coco
300 g
água
200 g
papaia
300 g
óleo de coco
15 g
canela em pó
1 c. chá de
sementes de chia
10 g
papaia só as sementes
4 c. chá de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 176.3 mg

Białko 3 g

Kalorie 830.3 kJ / 198.5 kcal

Tłuszcz 10 g

Błonnik 7.2 g

Tłuszcz nasycony 7.2 g

Węglowodany 27.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Boost de imunidade 25 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Shot energético

Shot energético

15 min

Sumo de maçã e gengibre com pimenta-de-caiena

Sumo de maçã e gengibre com pimenta-de-caiena

15 min

Sumo de cenoura jamaicano

Sumo de cenoura jamaicano

15 min

Batido energético

Batido energético

10 min

Smoothie de café vegan

Smoothie de café vegan

5 min

Sumo de açaí, laranja e maçã

Sumo de açaí, laranja e maçã

5 min

Reforço imunitário de banana e caju com gengibre

Reforço imunitário de banana e caju com gengibre

2 godz. 15 min

Smoothie matinal de frutos vermelhos e matcha

Smoothie matinal de frutos vermelhos e matcha

10 min

Panquecas com tâmaras e frutos secos

Panquecas com tâmaras e frutos secos

15 min

Smoothie de beterraba

Smoothie de beterraba

5 min

Shot imunológico de gengibre, mel e limão

Shot imunológico de gengibre, mel e limão

10 min

Smoothie de mirtilo e aveia

Smoothie de mirtilo e aveia

5 min