Smoothie anti-inflamatório de papaia, curcuma, gengibre e chia

Smoothie anti-inflamatório de papaia, curcuma, gengibre e chia

3.9 16 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

2 doses

Składniki

curcuma s/ casca (3 cm aprox.)
1 pedaço de
gengibre fresco s/ casca (3-5 cm aprox.)
1 pedaço de
água de coco
300 g
água
200 g
papaia
300 g
óleo de coco
15 g
canela em pó
1 c. chá de
sementes de chia
10 g
papaia só as sementes
4 c. chá de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 176.3 mg

Białko 3 g

Kalorie 830.3 kJ / 198.5 kcal

Tłuszcz 10 g

Błonnik 7.2 g

Tłuszcz nasycony 7.2 g

Węglowodany 27.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Boost de imunidade 25 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Bebida matinal refrescante

Bebida matinal refrescante

10 Min

Shot de matcha

Shot de matcha

5 Min

Bolas energéticas de amêndoa e baobab

Bolas energéticas de amêndoa e baobab

15 Std.

Shot de aipo

Shot de aipo

5 Min

Sumo de abacaxi e espinafres

Sumo de abacaxi e espinafres

5 Min

Sumo de limão e gengibre com mel

Sumo de limão e gengibre com mel

45 Min

Reforço imunitário de banana e caju com gengibre

Reforço imunitário de banana e caju com gengibre

2 Std. 15 Min

Smoothie rosa

Smoothie rosa

5 Min

Smoothie verde de vitamina C

Smoothie verde de vitamina C

10 Min

Super hidratante bebida de pequeno almoço

Super hidratante bebida de pequeno almoço

15 Min

Smoothie "boom" matinal

Smoothie "boom" matinal

10 Min

Sumo de beterraba, cenoura e maçã

Sumo de beterraba, cenoura e maçã

5 Min