Urządzenia i Akcesoria
Ovocný pohár s jogurtem
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 25 min
4 porce
Składniki
-
150 gramů smetany ke šlehání, 33 % tuku dobře vychlazené
-
15 gramů másla
-
100 gramů ovesných vloček
-
50 gramů směsi ořechů, celých nebo mandlí
-
1 balíček vanilkového cukru
-
150 gramů bílého jogurtu
-
2 polévkové lžíce citrónové šťávy
-
200 gramů směsi čerstvého ovoce (např. jahody, maliny, kiwi, hroznové víno apod.)
-
8 čajových lžiček medu
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porce
Białko
8.4 g
Kalorie
1752 kJ /
418 kcal
Tłuszcz
25.6 g
Błonnik
4.3 g
Węglowodany
36.9 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Snídaně
12 Przepisów
Czechy
Czechy
Może spodoba Ci się również...
Energy džus
10 min
Banánové smoothie s arašídy a jogurtem
5 min
Pikantní rýže s cizrnou a červenou paprikou
1 godz.
Pomerančovo-hruškový džus se skořicí
10 min
Ovocná dobrota se sýrem cottage
2 godz. 10 min
Rýžový salát se pstruhem
35 min
Banánový jogurt
5 min
Banánový shake s ovesnými vločkami a jogurtem
5 min
Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem
8 godz.
Banánové smoothie
5 min
Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky
5 min
Smoothie s čokoládou na doplnění energie
5 min