Golden Lassi Smoothie TM6

Golden Lassi Smoothie TM6

4.5 6 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

3 porciones

Składniki

1 - 2 dátiles, deshuesados al gusto
225 g de leche de almendras
1 pizca de sal fina
15 - 30 g de miel de maple al gusto
115 g de coco fresco (la pulpa), en trozos

50 g de coco rallado sin azúcar
1 pieza de cúrcuma, fresca pelada y en trozo (aprox. 5 cm)
1 pieza de jengibre fresco y pelado (aprox. 2.5 cm)
¼ cdita de canela en polvo
½ cdita de cúrcuma en polvo
1 pizca de pimienta negra molida
1 cdita de aceite MCT (ver tip)

1 cdita de aceite de coco
170 g de piña congelada
225 g mango, congelado

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Sód 113.7 mg

Białko 3.1 g

Kalorie 1226.7 kJ / 293.2 kcal

Tłuszcz 15.5 g

Błonnik 7.2 g

Tłuszcz nasycony 13.1 g

Węglowodany 41.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

MATTHEW KENNEY 15 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Avena con manzana

25 min

Pumpkin spice latte

20 min

Leche vegana caliente de avellana TM6

15 min

Jugo de betabel detox TM6

10 min

Latte de té de manzanilla TM6

10 min

Limonada con jengibre y miel

5 min

Smoothie matutino de Matcha y Moras

10 min

Batido energizante

10 min

Agua de avena sin lácteos

10 min

Batido alto en proteína

10 min

Avena y frutas

15 min

Jugo verde pre-work out

5 min