Avena en frascos

Avena en frascos

4.8 32 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 12 godz. 10 min

2 porciones

Składniki

1 plátano pelado y en trozos
200 g de leche
½ cdita de canela en polvo
2 cdas de azúcar
70 g de hojuelas de avena
10 g de chía
50 g de fresas picadas

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Białko 10 g

Kalorie 1126 kJ / 268 kcal

Tłuszcz 7 g

Błonnik 7 g

Węglowodany 57 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Lunches para niños 10 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Hotcakes de plátano y chispas de chocolate

30min

Hot cakes de avena y chía

25min

Hot cakes de avena

30min

Avena con chocolate y frutos rojos

20min

Muffins de avena con chispas de chocolate

40min

Crepas de avena con frutas

40min

Avena con chocolate

12h

Hot cakes de plátano sin gluten

25min

Smoothie bajo en azúcar

5min

Pink bowl de frutos rojos

15min

Avena para desayunar

13h

Avena y frutas

15min