Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 500 g water
- 200 g carrots, cut in pieces (approx. 2-3 cm)
- 500 g sweet potatoes, cut in pieces (approx. 2-3 cm)
- 500 g potatoes, cut in pieces (approx. 2-3 cm)
- 1 tsp salt
- 1 - 2 pinches ground black pepper, to taste
- 2 - 3 pinches dried rosemary, to taste
- 30 g extra virgin olive oil, plus extra for serving
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 812 kJ / 194 kcal
- Białko
- 3.3 g
- Węglowodany
- 35 g
- Tłuszcz
- 5.2 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.7 g
- Błonnik
- 5.3 g
- Sód
- 465 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Mushroom Risotto
30min
Carrot and swede mash
25min
No fail mash potato
20min
Leek and Potato Soup (TM6)
40min
Quinoa Salad with Spiced Butternut Squash and Courgettes
50min
Mashed Potatoes (Peeler)
30min
Curried Butternut Cream Soup
35min
Versatile Smooth Soup
45min
Baby-friendly Smoky Mackerel Pâté
15 Min
Baby-friendly Veg-loaded Chilli Con Carne with Brown Rice
1 godz. 10 min
Carrot and Swede Mash
20min
Steamed Carrots and Parsnip Batons
25min