Urządzenia i Akcesoria
Empanada de caballa y espinacas
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 2 godz.
8 raciones
Składniki
Masa
-
220 g de agua
-
1 cucharadita de azúcar
-
20 g de levadura prensada fresca
-
400 g de harina de fuerza
-
1 cucharadita de sal
-
30 g de aceite de oliva
Relleno
-
500 g de cebolla en cuartos
-
20 g de aceite de oliva
-
300 g de hojas de espinaca frescas
-
100 g de vino de Jerez dulce
-
1 cucharadita de sal
-
80 - 100 g de orejones de albaricoque en cuartos
-
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
-
1 - 2 pellizcos de nuez moscada molida
Montaje
-
8 - 10 filetes de caballa fresca limpia sin espinas
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 ración
Sód
732.3 mg
Białko
32.7 g
Kalorie
2443.2 kJ /
583.9 kcal
Tłuszcz
25.1 g
Błonnik
4.7 g
Tłuszcz nasycony
5.2 g
Węglowodany
53.4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Soparnik (Empanada de acelgas) - Croacia
45 min
Scones de calabacín y orejones
30 min
Arroz oriental con verduras al vapor, salsa de yogur y galletas
40 min
Empanadilla XXL con pisto y atún
2 godz. 10 min
Galette de setas
1 godz.
Bundt cake de nata y cítricos
1 godz. 25 min
Quiche de puerro y queso
1 godz. 45 min
Quiche de espárragos blancos con masa filo
1 godz.
Empanada de cebolla roja, morcilla y manzana
1 godz. 45 min
Bizcocho de vainilla
1 godz.
Bizcocho de aceite de oliva y naranja
1 godz. 15 min
Bizcocho de manzana y canela
1 godz. 15 min