Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 45 g d'échalote, coupée en deux
- 20 g d'huile d'olive
- 450 g de fèves, surgelées
- 200 g de courgette, coupée en dés
- 200 g de tomate, coupée en dés
- 600 g d'eau
- 5 feuilles de menthe fraîche
- 5 feuilles de coriandre fraîche
- 2 c. à café de cumin en poudre
- 1 c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 652 kJ / 157 kcal
- Białko
- 8.5 g
- Węglowodany
- 16 g
- Tłuszcz
- 6.8 g
- Błonnik
- 9.3 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Harira (soupe marocaine au poulet)
55min
Bouillon de légumes parfumé
45min
Velouté aux saveurs marocaines
35 Min
Mouliné de lentilles corail à l'indienne
45min
Soupe complète végétarienne
30min
Harira
7 Std.
Soupe épicée aux légumes d'hiver
40min
Soupe à l'orientale
12h 30min
Soupe thaïe aux crevettes
30min
Crème de lentilles corail
35 Min
Soupe de lentilles corail
40min
Soupe à la coriandre
50min