Velouté aux saveurs marocaines

Velouté aux saveurs marocaines

4.1 90 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

4 portions

Składniki

45 g d'échalotes
20 g d'huile d'olive
450 g de fèves surgelées
200 g de courgette coupée en dés
200 g de tomate coupée en dés
600 g d'eau
5 feuilles de menthe fraîche
5 feuilles de coriandre fraîche
2 c. à café de cumin en poudre
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 8.5 g

Kalorie 652 kJ / 157 kcal

Tłuszcz 6.8 g

Błonnik 9.3 g

Węglowodany 16 g

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Ramadan 18 Przepisów
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