
Urządzenia i Akcesoria
Taboulé aux herbes
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 2 godz. 15 min
6 portions
Składniki
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3 bouquets de persil frais équeutés
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½ bouquet de coriandre fraîche (opcjonalnie) équeuté
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3 tomates épépinées et coupées en deux
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4 oignons nouveaux
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50 g de boulgour fin
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3 jus de citron
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100 g d'huile d'olive
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2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
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2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
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1 bouquet de menthe fraîche ciselé
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
204 kcal /
849 kJ
Białko
3.5 g
Tłuszcz
17.5 g
Węglowodany
8.3 g