Timbale de ervilhas e curgete

Timbale de ervilhas e curgete

4.6 9 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz. 10 min

16 unidades

Składniki

pão torrado
20 g
queijo parmesão
50 g
cebola cortada em pedaços
120 g
dente de alho
1
salsa
10 g
hortelã só as folhas
5 pés de
azeite
30 g
ervilhas descongeladas
350 g
sal
1 ½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
curgete cortada em cubos pequenos
300 g
natas
100 g
ovos
3
pimenta-de-caiena em pó
1 pitada de
Manteiga q.b. p/ untar

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 unidade

Sód 285.6 mg

Białko 4 g

Kalorie 381.9 kJ / 91.3 kcal

Tłuszcz 6 g

Błonnik 1.8 g

Tłuszcz nasycony 2.5 g

Węglowodany 4.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

150 receitas - As melhores de 2014 150 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Medalhões de quinoa

Medalhões de quinoa

50 min

Quiche de batata e espinafres

Quiche de batata e espinafres

1 godz.

Tartes de alho-francês e cenoura

Tartes de alho-francês e cenoura

1 godz. 15 min

Crepes recheados com cogumelos, requeijão e espinafres

Crepes recheados com cogumelos, requeijão e espinafres

45 min

Tarte vegetariana

Tarte vegetariana

1 godz.

Tarte de espargos

Tarte de espargos

1 godz.

Empada vegetariana

Empada vegetariana

1 godz. 25 min

Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan

Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan

1 godz. 35 min

Folhado de seitan

Folhado de seitan

45 min

Assado de lentilhas

Assado de lentilhas

2 godz. 25 min

Empadão de batata-doce e lentilhas

Empadão de batata-doce e lentilhas

2 godz. 30 min

Moussaka de lentilhas

Moussaka de lentilhas

2 godz. 20 min