Urządzenia i Akcesoria
Winterfrühstück: Möhren-Kokos-Porridge und herzhafte Pfannkuchen
Przygotowanie 1 godz.
Czas całkowity 1 godz. 5 min
6 Portionen
Składniki
-
Kokosflocken und etwas mehr zum Bestreuen30 g
-
Möhren in Stücken120 g
-
Reisdrink (siehe Tipp)700 g
-
Haferflocken40 g
-
15 g LeinsamenChiasamen15 g
-
30 - 50 g Honig, und etwas mehr zum BeträufelnAhornsirup (opcjonalnie) und etwas mehr zum Beträufeln30 - 50 g
-
Kurkuma, gemahlen½ TL
-
Salz1 - 2 Prisen
-
Zimt und etwas mehr zum Bestreuen½ TL
-
Bacon, in Scheiben in Streifen (siehe Tipp)100 g
-
Butter in Stücken60 g
-
Vollkorn-Weizenmehl180 g
-
Eier2
-
Schnittlauch in dünnen Röllchen, und etwas mehr zum Bestreuen10 g
-
Backpulver½ TL
-
Natron½ TL
-
Salz¼ TL
-
Öl zum Braten
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 Portion
Sód
464 mg
Białko
10 g
Kalorie
1775 kJ /
424 kcal
Tłuszcz
22 g
Błonnik
4.3 g
Tłuszcz nasycony
11 g
Węglowodany
47 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Thermomix Friend
88 Przepisów
Niemcy
Niemcy
Może spodoba Ci się również...
Möhren-Hafer-Energyballs
50 min
Orangen-Kokos-Porridge
20 min
Granola-Porridge mit Nektarinenpüree und Obst
15 min
Poffertjes
1 godz. 30 min
Porridge mit Kardamom-Zimt-Drizzle
40 min
Blini
1 godz. 30 min
Guten-Morgen-Taler
55 min
Frühstücksfladenbrot aus Banane und Roggenmehl
1 godz. 50 min
Milchreis mit Zimt
50 min
Buchweizen-Pfannkuchen mit Äpfeln
25 min
Dinkel-Buchweizen-Bananen-Pancakes
25 min
Apfel-Zimt-Grießbrei
20 min