Urządzenia i Akcesoria
Winterfrühstück: Möhren-Kokos-Porridge und herzhafte Pfannkuchen
Przygotowanie 1 godz.
Czas całkowity 1 godz. 5 min
6 Portionen
Składniki
-
Kokosflocken und etwas mehr zum Bestreuen30 g
-
Möhren in Stücken120 g
-
Reisdrink (siehe Tipp)700 g
-
Haferflocken40 g
-
15 g LeinsamenChiasamen15 g
-
30 - 50 g Honig, und etwas mehr zum BeträufelnAhornsirup (opcjonalnie) und etwas mehr zum Beträufeln30 - 50 g
-
Kurkuma, gemahlen½ TL
-
Salz1 - 2 Prisen
-
Zimt und etwas mehr zum Bestreuen½ TL
-
Bacon, in Scheiben in Streifen (siehe Tipp)100 g
-
Butter in Stücken60 g
-
Vollkorn-Weizenmehl180 g
-
Eier2
-
Schnittlauch in dünnen Röllchen, und etwas mehr zum Bestreuen10 g
-
Backpulver½ TL
-
Natron½ TL
-
Salz¼ TL
-
Öl zum Braten
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 Portion
Sód
464 mg
Białko
10 g
Kalorie
1775 kJ /
424 kcal
Tłuszcz
22 g
Błonnik
4.3 g
Tłuszcz nasycony
11 g
Węglowodany
47 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Thermomix Friend
88 Przepisów
Niemcy
Niemcy
Może spodoba Ci się również...
Chia-Pudding mit Clementinenkompott
8 godz. 15 min
Glutenfreie Apfelküchlein
1 godz.
Glutenfreie Kürbistarte
3 godz.
Vegane Butter
2 godz.
Waldorf-Shake
10 min
Golden Milk Eis
5 min
Cremige Dinkelnudeln mit Spargel und Erdbeeren
25 min
Kohl-Wraps mit Hirse-Gemüse-Füllung
1 godz. 15 min
Bananen-Power-Kugeln
1 godz. 15 min
Reis-Hirse-Brot
1 godz. 40 min
Blutorangen-Lassi
10 min
Vegane Blaubeer-Chia-Konfitüre
30 min