Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 250 g Dinkelkörner
- 100 g Kokosflocken
- 200 g Mandeln
- 50 g Haferflocken
- 50 g getrocknete Pflaumen, entsteint
- 50 g getrocknete Aprikosen, entsteint
- 50 g Feigen, getrocknet
- 200 g Milch
- 1 Würfel Hefe (40 g)
- 50 g Agavendicksaft
- 40 g Butter
- 100 g Dinkelmehl
- 3 Bananen, sehr reif, in Stücken
- 2 TL Zimt
- ½ TL Lebkuchengewürz
- 1 Ei
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 772 kJ / 185 kcal
- Białko
- 6 g
- Węglowodany
- 18 g
- Tłuszcz
- 9 g
- Błonnik
- 4.1 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Matcha-Aprikosen-Schneebälle
4 Std. 30 Min
Süßkartoffel-Brownies
1 Std.
Schoko-Hummus
5 Min
Blumenkohl-Brownies mit Walnüssen
3h 20min
Aprikosen-Sanddorn-Fruchtschnitten
30 Min
Zweierlei Muffins
45min
Süßkartoffel-Banana-Bread
2h
Carrot Cake Cookies
35 min
Energie-Kugeln
1 Std. 20 Min
Banana-Bread-Cookies
1 Std.
Softe Brainpower-Cookies
40 min
Haferflocken-Kokos-Cookies
30 Min