Dicke-Bohnen-Quinoa-Brot
TM6 TM5

Dicke-Bohnen-Quinoa-Brot

3.7 (7 ocen)

Składniki

  • 650 g Dicke Bohnen, frisch (ergibt ca. 200 g Bohnenkerne, gepalt)
  • 500 g Wasser
  • 1 ½ TL Meersalz, grob
  • 200 g Milch
  • 1 Würfel Hefe (40 g)
  • 10 g Zucker
  • 400 g Dinkelmehl Type 630
  • 100 g Weichweizengrieß
  • Butter zum Einfetten
  • 1 Ei
  • 50 g Quinoa

Wartości odżywcze
na 1 Scheibe
Kalorie
382 kJ / 91 kcal
Białko
3 g
Węglowodany
14 g
Tłuszcz
2 g
Błonnik
1.1 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy