Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g Zwiebeln, halbiert
- 20 g Öl und etwas mehr Braten
- 200 g Tofu, fest, in Würfeln (2 cm)
- 25 g Misopaste, hell (siehe Tipp)
- 300 g Hackfleisch, gemischt, zerzupft
- 1 Ei
- 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 20 g Paniermehl
- Wartości odżywcze
- na 1 Stück
- Kalorie
- 895 kJ / 214 kcal
- Białko
- 14 g
- Węglowodany
- 6 g
- Tłuszcz
- 16 g
- Tłuszcz nasycony
- 10 g
- Błonnik
- 1.3 g
- Sód
- 521 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Asiatische Kohlrouladen mit Zitronenreis
1h
Reis-Hirse-Brot
1h 40min
Kokosjoghurt (vegan)
12 godz. 30 min
Staudensellerie mit Räuchertofu (西芹炒香干)
20min
Sommerliche Gemüsepizza (glutenfrei)
1h 50min
Reis-Mischbrot
1h 45min
Mais-Buchweizen-Brot
1h 30min
Gemüse-Pickles
72 Std.
Reis-Stärke-Brot
1h 15min
Kohl-Wraps mit Hirse-Gemüse-Füllung
1h 15min
Vegane Empanadas mit Paprika-Pilz-Füllung
1h 20min
Kartoffelpüree mit Spinat und gewürzten Kichererbsen
55min