Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 500 g Haferdrink
- 75 g Chiasamen
- ½ TL Vanille, gemahlen
- 50 g Agavendicksaft
- 150 g Orangensaft
- 10 g Speisestärke
- 200 g Clementinen, in Spalten (ca. 3-4 Früchte)
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 944 kJ / 226 kcal
- Białko
- 5 g
- Węglowodany
- 29 g
- Tłuszcz
- 8 g
- Błonnik
- 9.2 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Porridge mit Kardamom-Zimt-Drizzle
40 Min
Möhren-Kokosnuss-Smoothie
5 min
Green Smoothie Bowl mit Gojibeeren
15 min
Hanf-Himbeer-Drink (vegan)
5 min
Cappuccino-Reis-Bowl mit Mangosauce
1 Std.
Chia-Pudding mit Apfelmus
8h 15min
Pink Smoothie Bowl mit roter Bete
10 min
Quinoa-Himbeer-Bowl
30min
Buchweizen-Porridge
30min
Porridge mit Mandelmilch und Chiasamen
25 Min
Carrot-Cake-Smoothie Bowl
10 min
Schokoladen-Quinoa-Porridge
30min