Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 600 g cauliflower florets
- 2 Tbsp olive oil, plus 25 g
- ground black pepper, to taste
- 1 garlic clove
- 60 g tahini
- 1 tsp salt, plus extra to taste
- ¼ tsp ground cumin
- 1 tsp lemon juice
- extra virgin olive oil, for garnishing
- fresh parsley leaves, roughly chopped, for garnishing
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 679.4 kJ / 162.4 kcal
- Białko
- 3.7 g
- Węglowodany
- 7.4 g
- Tłuszcz
- 14.3 g
- Tłuszcz nasycony
- 2.1 g
- Błonnik
- 3 g
- Sód
- 429.5 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Cinnamon Crunch Cereal with Dairy-free Milk
9h
Mushroom and Autumn Vegetable Bruschetta
24 Std.
Orange Bulgur with Roasted Vegetables (TM6)
Brak ocen
Pumpkin Soup, Seasonal Mushrooms and Truffle
1h 25 min
Amaranth Crispbread
1 godz. 15 min
Quinoa Salad with Spiced Butternut Squash and Courgettes
50min
Freekeh Risotto with Mixed Mushrooms and Sage
1h 30 min
Black Bean and Avocado Wrap
15 min
Soya Milk Bread Rolls
2h 20min
Sweet Potato Pizza
1 godz. 5 min
Mixed Pepper, Courgette and Goat's Cheese Tart
1h 40 min
Creamy Mushroom Truffle Soup
50min