Roasted Cauliflower Houmous

Roasted Cauliflower Houmous

3.9 11 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

6 portions

Składniki

cauliflower florets
600 g
olive oil plus 25 g
2 Tbsp
ground black pepper to taste
garlic clove
1
tahini
60 g
salt plus extra to taste
1 tsp
ground cumin
¼ tsp
lemon juice
1 tsp
extra virgin olive oil for garnishing
fresh parsley leaves roughly chopped, for garnishing

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 429.5 mg

Białko 3.7 g

Kalorie 679.4 kJ / 162.4 kcal

Tłuszcz 14.3 g

Błonnik 3 g

Tłuszcz nasycony 2.1 g

Węglowodany 7.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Dip It or Spread It 11 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Hazelnut, Dark Chocolate and Date Spread

Hazelnut, Dark Chocolate and Date Spread

20 Min

Keto Cheese Dinner Rolls

Keto Cheese Dinner Rolls

1 Std. 10 Min

Keto Pecan Tarts

Keto Pecan Tarts

2 Std. 20 Min

Amaranth Crispbread

Amaranth Crispbread

1 Std. 15 Min

Dairy and grain free wraps

Dairy and grain free wraps

45 Min

Best Keto Fat Bread

Best Keto Fat Bread

1 Std.

Multiseed Bread

Multiseed Bread

2 Std.

Black Bean and Sun-dried Tomato Dip

Black Bean and Sun-dried Tomato Dip

30 Min

Paleo Sandwich Bread

Paleo Sandwich Bread

1 Std. 30 Min

Flourless bagels

Flourless bagels

1 Std. 40 Min

Keto bread rolls

Keto bread rolls

1 Std. 15 Min

Beetroot Harissa Falafel with Tomato Pomegranate Salad

Beetroot Harissa Falafel with Tomato Pomegranate Salad

12 Std. 45 Min