Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 180 g quinoa, rinsed
- 380 g almond milk, plus extra for serving, if desired
- 1 pinch fine sea salt
- 30 g dark chocolate, small pieces or callets
- 1 Tbsp cocoa powder
- 2 bananas, sliced, for serving
- 100 g fresh raspberries, for serving
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 773 kJ / 185 kcal
- Białko
- 5.1 g
- Węglowodany
- 26.7 g
- Tłuszcz
- 6.4 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Chocolate Banana Smoothie
5 λεπτ.
Allergen Free Breakfast Cereal
30min
Porridge with Almond Milk and Chia Seeds
20 λεπτ.
Carob Porridge with Linseed and Date Milk
25 min
Quinoa and Chia Chips
45 min
Banana and Blueberry Smoothie
5 λεπτ.
Apple Pancakes
30min
Gluten-free Pizza
30min
Five Grain Porridge with Cardamom and Cinnamon Drizzle
30min
Chocolate Chia Pudding
10 Min
Plant Candy Bar Bites
1h 50min
Kiwi and Ginger Smoothie
10 Min