Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 g caju cru
- 40 g xarope de agave
- ½ c. chá de extrato de baunilha
- ½ limão, raspa e sumo
- 90 g água, mais q.b. p/ demolhar
- 1 pitada de sal
- Wartości odżywcze
- na 10 g
- Kalorie
- 208.3 kJ / 49.8 kcal
- Białko
- 1.5 g
- Węglowodany
- 3.8 g
- Tłuszcz
- 3.5 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.6 g
- Błonnik
- 0.3 g
- Sód
- 7.1 mg
Alternatywne przepisy
Tofu e couve-flor com sésamo
45min
Tarte de farinha de grão e cebola roxa com salada morna
1h 5min
Tacos de lentilhas com molho especial
4h 30min
Dip de queijo vegan
40min
Tarte de legumes com farinha de grão vegan
1h 5min
Pasta de grão e milho
35min
Caril indiano vegetariano
50min
Reforço imunitário de banana e caju com gengibre
2h 15 min
Feta vegan em azeite e ervas
1h 10min
Waffles vegan de espinafres com húmus de feijão e tomate seco
30min
Gelado de morango vegan
5min
Bases - Béchamel vegan, molho de lentilhas e salteado de espinafres e cogumelos
2h 20min