Polenta com ragu de grão de bico

Polenta com ragu de grão de bico

5.0 3 rating

Przygotowanie 1 godz. 12 min

Czas całkowity 1 godz. 20 min

4 porções

Składniki

folhas de salsinha somente as folhas
5 talos de
dentes de alho
2
azeite de oliva
20 g
cogumelos shitake em fatias
200 g
cenoura em rodelas finas
100 g
tomate pelado em cubos
1 lata de
grão de bico cozido escorrido
300 g
água
1400 g
cominho em pó
½ c. chá de
pimenta calabresa em flocos
½ c. chá de
sal
2 c. chá de
folhas de espinafre fresco
100 g
milho de pipoca
200 g
pimenta do reino branca em pó
3 pitadas de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porção

Sód 1247.6 mg

Białko 25 g

Kalorie 2552.3 kJ / 610 kcal

Tłuszcz 12.8 g

Błonnik 20.5 g

Tłuszcz nasycony 1.6 g

Węglowodany 103.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Comidas de Inverno 13 Przepisów
Międzynarodowy

Seu Cookidoo® 2025 - Alquimista Verde 10 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Salada de repolho, maçã e cenoura

Salada de repolho, maçã e cenoura

15 min

Risoto de alcachofra com presunto Parma

Risoto de alcachofra com presunto Parma

30 min

Risoto de funghi

Risoto de funghi

40 min

Cuscuz de camarão

Cuscuz de camarão

Brak ocen

Chutney de manga

Chutney de manga

Brak ocen

Salmão com ervas, purê de mandioquinha e aspargos

Salmão com ervas, purê de mandioquinha e aspargos

30 min

Carne louca

Carne louca

55 min

Picadinho

Picadinho

40 min

Sorvete de milho verde

Sorvete de milho verde

8 godz. 50 min

Pudim de tapioca com abacaxi

Pudim de tapioca com abacaxi

1 godz. 25 min

Empadão do mar

Empadão do mar

1 godz. 35 min

Salada Picada

Salada Picada

10 min