Przejdź do głównej treści Szukaj
Kylling shawarma med hummus og chilisaus

Kylling shawarma med hummus og chilisaus
4.0 1 ocena
Przygotowanie 1 godz. 25 min
Czas całkowity 2 godz. 25 min
4 porsjoner
Bezpłatna rejestracja

Składniki

Kylling
  • kyllinglår, uten skinn, uten bein delt i biter (3-4 cm)
    750 g
  • hvitløksfedd
    3
  • paprikakrydder, røkt, malt
    1 ts
  • kajennepepper
    1 ts
  • spisskummen, malt
    ½ ts
  • gurkemeie, malt
    ½ ts
  • kanel, malt
    ½ ts
  • sitron finrevet skall og saft
    1
  • havsalt
    2 ts
  • olivenolje
    1 ts
  • yoghurt naturell
    100 g
Chilisaus
  • hvitkål delt i biter (5 cm)
    200 g
  • hvitløksfedd
    4
  • rødløk delt i fire
    120 g
  • plommetomat
    80 g
  • rød paprika delt i biter (3 cm)
    120 g
  • rød chili, fersk delt i to, uten frø hvis ønskelig
    2
  • chiliflak, tørket
    1 ts
  • tomatpuré
    2 ss
  • hvitvinseddik
    1 ss
  • finkornet sukker
    1 ss
  • havsalt
    1 ts
Morokkansk hummus
  • hvitløksfedd
    1
  • hvite kikerter, på boks skylte, drenerte (1 x 400 g boks)
    240 g
  • vann
    15 g
  • sitronsaft
    15 g
  • "extra virgin" olivenolje
    35 g
  • sesamfrø, ristede
    20 g
  • havsalt
    ⅖ ts
  • spisskummen, malt
    ⅖ ts
  • koriander, malt
    ⅖ ts
  • paprikakrydder, røkt, malt
    ⅖ ts
Ferdigstillelse
  • flatbrød ristede
    4
  • agurk skrelt, uten frø, i terninger (1 cm)
    ½
  • plommetomater uten frø, i terninger (1 cm)
    2
  • rødløk i tynne skiver
    ½

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porsjon

Sód 1827 mg
Białko 45.5 g
Kalorie 2622.5 kJ / 628 kcal
Tłuszcz 33.2 g
Błonnik 10.3 g
Tłuszcz nasycony 7.3 g
Węglowodany 29.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Fleksitariske favoritter 12 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Kung Pao kylling

Pas d’évaluation

Tradisjonell østerriksk gulasj

Pas d’évaluation

Pulled pork burger

Pas d’évaluation

Slow cooked kjøttboller i tomatsaus

Pas d’évaluation

Lammelårrull med havrerot og søtpotet

Pas d’évaluation

Pastasaus av skinke og purre

Pas d’évaluation

Biff i stout

Pas d’évaluation

Kroningskylling

Pas d’évaluation

Tandoori kyllingwraps

Pas d’évaluation

Vietnamesisk kylling med ris (glutenfri)

Pas d’évaluation

Kyllingkebab med sitrondressing og sommersalat

Pas d’évaluation

Greske lammekjøttboller (Keftethes)

Pas d’évaluation

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie