Poi

Poi

3.7 3 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

8 portions

Składniki

water divided (see Tip)
40 oz
purple yams peeled, cut into pieces (2 in.)
45 oz
45 oz malanga (taro root), peeled, cut into pieces (2 in.)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 26.4 mg

Białko 2.1 g

Kalorie 447 kJ / 106.8 kcal

Tłuszcz 0.2 g

Błonnik 4 g

Tłuszcz nasycony 0 g

Węglowodany 26 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Hawaiian Delights 12 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Frijoles negros (Cuban-Style Black Beans)

5h 20min

Cucumber Salad with Dill and Yogurt Dressing (TM6)

10min

Cutter Beet Carpaccio

Pas d’évaluation

Kale Quinoa Green Goddess Salad (Bill Yosses)

1h 20min

Sausage and Veggie Frittata and Ayran Drink

40min

Sautéing 14 oz Eggplant

35min

Heat-Treated Eggs

20min

Sticky Coconut Rice with Brûléed Papaya

1h

Keto Cheese Dinner Rolls

1h 10min

Budín de Pan Cubano (Bread Pudding)

3h

Arroz con Leche Cubano (Rice Pudding)

1h 5min

Roasted Vegetable Pizza

1h 20min