Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 40 oz water, divided
-
45
oz purple yams, peeled, cut into pieces (2 in.)
lub 45 oz malanga (taro root), peeled, cut into pieces (2 in.)
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 447 kJ / 106.8 kcal
- Białko
- 2.1 g
- Węglowodany
- 26 g
- Tłuszcz
- 0.2 g
- Tłuszcz nasycony
- 0 g
- Błonnik
- 4 g
- Sód
- 26.4 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Tzatziki
20 min
Nectarine Tart with Frangipane
1h
Apple Nut Bread
Keine Bewertungen
Apple Peel Cider Sangria
1h 30 min
Fennel, Celery and Green Apple Salad (TM6)
15min
Ratatouille Galette
1h 30 min
Blueberry Iced Latte
10 min
Pina Colada Dessert (Pineapple Cheesecake Parfaits)
3h 35min
Immune Boost
5 Min
Irish Coffee
10 min
Avgolemono (Greek-style Chicken Soup)
40 Min
Boston Clam Chowder
55 min