Poi

Poi

3.8 4 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

8 portions

Składniki

water divided (see Tip)
40 oz
purple yams peeled, cut into pieces (2 in.)
45 oz
45 oz malanga (taro root), peeled, cut into pieces (2 in.)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 26.4 mg

Białko 2.1 g

Kalorie 447 kJ / 106.8 kcal

Tłuszcz 0.2 g

Błonnik 4 g

Tłuszcz nasycony 0 g

Węglowodany 26 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Hawaiian Delights 12 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Blueberry Swirl Cheesecake

8hod. 55min.

Savory Oatmeal with Sautéed Mushrooms

45min.

New England Clam Boil

55min.

Pomegranate Green Tea

15min.

Steamed Sweet Cornbread

1hod. 10min.

Crown Roast of Lamb

1hod. 40min.

Chicken with Spiced Tangerine Sauce

1hod. 25min.

Sous-vide Scallops with Saffron Sauce

1hod.

Bibimbap

55min.

Strawberry, Pineapple Shrimp Cocktail

50min.

Vegetable Shumai

45min.

Rise and Shine Juice

10min.