Cooked Quinoa

Cooked Quinoa

3.1 35 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 15 min

4 portions

Składniki

quinoa
250 g
water
480 g
vegetable stock paste, homemade
1 heaped tsp
1 vegetable stock cube (for 0.5 l), crumbled
salt (opcjonalnie)
½ tsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 6.8 mg

Białko 7.1 g

Kalorie 769.9 kJ / 184 kcal

Tłuszcz 3.1 g

Błonnik 3.5 g

Tłuszcz nasycony 0.4 g

Węglowodany 32.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Everyday Basics 37 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Rice Cooker Mode 6 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Quinoa Salad

35 Min

Lentils with Rice- Fakes Moutzentra

45 Min

Basic Quinoa

35 Min

Quinoa and Seitan Poke Bowl

1 Std. 40 Min

Slow Cooked White Beans (Metric)

14 Std. 40 Min

Millet

45 Min

Slow-cooked Chickpeas

14 Std. 40 Min

Flour From Cereal Grains or Pulses

5 Min

Black Bean Houmous with Maize Chips

1 Std. 15 Min

Quinoa and Vegetable Bowl with Tahini Dressing

40 Min

Courgette and Carrot Quinoa Salad

1 Std. 35 Min

Porridge with Almond Milk and Chia Seeds

20 Min