Chocolate, Banana and Date High Protein Smoothie

Chocolate, Banana and Date High Protein Smoothie

4.8 10 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

2 glasses

Składniki

almond milk
500 g
milk
bananas in pieces (approx. 2 bananas)
200 g
protein powder chocolate flavoured
50 g
smooth peanut butter plus extra for garnishing
40 g
cacao powder
2 tsp
pitted dates
4
ice cubes
12
peanuts, roasted, unsalted roughly chopped, for garnishing

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 glass

Sód 113.7 mg

Białko 14.9 g

Kalorie 1000.8 kJ / 239.2 kcal

Tłuszcz 6.9 g

Błonnik 4.5 g

Tłuszcz nasycony 1.7 g

Węglowodany 34.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Protein-packed Breakfast & Snacks 8 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Wholewheat Spaghetti with Avocado Sauce and Vegan 'Parmesan'

25 Min

Number Cake

2 Std.

Carrot and Parsnip Mash

45 Min

Vitamin Smoothie

20 Min

Melon and Cucumber Sour Mocktail

10 Min

One Pot Fried Rice

40 Min

Berry Chia Jam

30 Min

Coffee Protein Recovery Shake

5 Min

Hand Roll Sushi

1 Std.

Linseed Overnight Oats with Matcha Yoghurt

8 Std.

Raspberry Coconut Smoothie Bowl

10 Min

Strawberry Cheesecake Overnight Oats

8 Std. 10 Min