Chocolate, Banana and Date High Protein Smoothie

Chocolate, Banana and Date High Protein Smoothie

4.8 39 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

2 glasses

Składniki

almond milk
500 g
milk
bananas in pieces (approx. 2 bananas)
200 g
protein powder chocolate flavoured
50 g
smooth peanut butter plus extra for garnishing
40 g
cacao powder
2 tsp
pitted dates
4
ice cubes
12
peanuts, roasted, unsalted roughly chopped, for garnishing

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 glass

Sód 113.7 mg

Białko 14.9 g

Kalorie 1000.8 kJ / 239.2 kcal

Tłuszcz 6.9 g

Błonnik 4.5 g

Tłuszcz nasycony 1.7 g

Węglowodany 34.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Protein-packed Breakfast & Snacks 8 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Dairy-free Coconut Ice Cream

10 godz. 30 min

Peanut and Banana Breakfast Smoothie

5 min

Coffee Protein Recovery Shake

5 min

Salt-free Vegetable Stock Paste

50 min

Chicken with Peppers

1 godz.

Peach and Banana Purée

20 min

Chocolate Chip and Walnut Cookies

45 min

Baby-friendly Mixed Veggie and Cheddar Egg Muffins

30 min

Low Carb Breakfast Frittata

40 min

Turmeric Latte

10 min

Garlic Cheddar Biscuits

30 min

Almond Milk, Banana and Almond Butter Smoothie

5 min