Chocolate, Banana and Date High Protein Smoothie

Chocolate, Banana and Date High Protein Smoothie

4.8 45 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

2 glasses

Składniki

almond milk
500 g
milk
bananas in pieces (approx. 2 bananas)
200 g
protein powder chocolate flavoured
50 g
smooth peanut butter plus extra for garnishing
40 g
cacao powder
2 tsp
pitted dates
4
ice cubes
12
peanuts, roasted, unsalted roughly chopped, for garnishing

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 glass

Sód 113.7 mg

Białko 14.9 g

Kalorie 1000.8 kJ / 239.2 kcal

Tłuszcz 6.9 g

Błonnik 4.5 g

Tłuszcz nasycony 1.7 g

Węglowodany 34.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Protein-packed Breakfast & Snacks 8 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Peanut and Banana Breakfast Smoothie

5 Min

Sweet Potato and Corn Chowder

45 Min

Asian-style Rice with Eggs and Vegetables

30 Min

Browned Pork Rice

1 Std.

Dairy-free Coconut Ice Cream

10 Std. 30 Min

Salt-free Vegetable Stock Paste

50 Min

Baby-friendly Creamy Chicken, Broccoli and Spinach Pasta

40 Min

Baby-friendly Mixed Veggie and Cheddar Egg Muffins

30 Min

Low Carb Breakfast Frittata

40 Min

Beginners Sourdough Loaf

4 Std. 20 Min

Coffee Protein Recovery Shake

5 Min

Meatballs and Chilli Cheese Potatoes

1 Std.