Chocolate, Banana and Date High Protein Smoothie

Chocolate, Banana and Date High Protein Smoothie

4.7 21 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

2 glasses

Składniki

almond milk
500 g
milk
bananas in pieces (approx. 2 bananas)
200 g
protein powder chocolate flavoured
50 g
smooth peanut butter plus extra for garnishing
40 g
cacao powder
2 tsp
pitted dates
4
ice cubes
12
peanuts, roasted, unsalted roughly chopped, for garnishing

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 glass

Sód 113.7 mg

Białko 14.9 g

Kalorie 1000.8 kJ / 239.2 kcal

Tłuszcz 6.9 g

Błonnik 4.5 g

Tłuszcz nasycony 1.7 g

Węglowodany 34.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Protein-packed Breakfast & Snacks 8 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Maple-glazed Carrots

45 min

Dairy-free Coconut Ice Cream

10 godz. 30 min

Apple Tart

1 godz.

Butternut, Cinnamon and Almond Butter Purée

30 min

Sweet Potato Mash with Sage and Hazelnuts

30 min

Chicken Caprese Pasta Salad

25 min

Cranberry and Clementine Cookie

25 min

Dairy-free Mocha Ice Cream

8 godz. 5 min

Broccoli and Cauliflower Salad (Surówka brokułowo-kalafiorowa)

5 min

Date and Pecan Protein Balls

10 min

Peanut and Banana Breakfast Smoothie

5 min

Coffee Protein Recovery Shake

5 min