![Cauliflower Crust Pizza Cauliflower Crust Pizza](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/0202daa6-305c-4597-8493-fa324401fe8d/Derivates/4fbae6be-9b26-46ff-bbe8-a95d26cbd4f3.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Pizza Base
- 50 g Parmesan cheese, cut in pieces (3 cm)
- 1 cauliflower, cut in pieces (approx. 600 g)
- 500 g boiling water
- 2 medium eggs, beaten
- 1 tsp dried oregano
- 1 tsp garlic powder
- ½ tsp fine sea salt
- 1 pinch ground black pepper
Pizza Toppings
- ½ onion, quartered (approx. 55 g)
- 1 clove garlic
- 20 g olive oil
- 180 g passata
- 1 tsp dried oregano
- ½ tsp sugar
- ½ tsp fine sea salt
- 1 pinch ground black pepper
- 100 g mozzarella, sliced
- 8 slices pepperoni (approx. 140 g)
- Wartości odżywcze
- na 1 slice
- Kalorie
- 635.8 kJ / 152 kcal
- Białko
- 9.4 g
- Węglowodany
- 8.7 g
- Tłuszcz
- 9.4 g
- Tłuszcz nasycony
- 3.9 g
- Błonnik
- 2.4 g
- Sód
- 487.3 mg
Alternatywne przepisy
Goats Cheese and Caramelised Onion Quinoa Tart
1 Std. 50 Min
Keto crackers
1h
Almond tortillas
1h 30min
Seed and Nut Bread
1h 30min
Best Keto Fat Bread
1h
Keto Cauliflower Breadsticks
55 min
Barbecue Sauce
20p
Almond and Coconut Corners
1 Std. 20 Min
Soft and Cheesy Pita Bread
30min
Mini Vegetable Frittatas
35 Min
Keto Cream Cheese Pancakes
40p
Keto Cloud Bread
40p